إتخاذ القرار والاختياراتِ
ماذا أفعل ؟ ماهو الخيار الأفضل ؟ تعبت من التفكير ، لا أريد أن أندم على قراراتي .....
لو فرضنا أنك في يوم كنت تحس بالجوع ودخلت منطقة المطاعم في المول واخذت بالتفكير انك تريد اختيار نوع جديد منالطعام لتجربته ، وعليه أخذت التجول من مطعم الى مطعم وتنظر الى المنيوهات المختلفة ، وبعد كل هذا البحث والتقصي ،وجدت نفسك تعود لطلب وجبة من ماكدونالد او كنتاكي وهي نفس الوجبة التي تأكلها مرتين أو أكثر بالاسبوع ...إذا كان هذاالموقع يتكرر معك في العديد من شؤون حياتك مثل اختيار خذاء أو لباس معين أو غيره، فأعلم وقتها انك وقعت في ما يسمىمعضلة الأختيار.. ليس لان المطاعم المذكورة سيئة ولكن لأنها خيارات معتادة أو بسيطة وسهل على العقل الوصول اليها ....
كيف نتخد الخيار الأفضل وكيف نتجاوز معضلة اتخاذ القرار والتي تؤرق الكثير منا...
بالبداية مقالنا هذا جزء كبير منة مأخوذ من كتاب (معضلة الاختيارات) The Paradox Of Choice للكاتب باريشوارتز
من أفضل الكتب وانفعها للبحث في هذا الموضوع ...
موضوع اتخاذ القرارات كما نعملم جميعا هو موضوع مهم جدا ويتخلل جميع تفاصيل الحياة للانسان ، فحياتنا اليومية هيبلأصل عبارة عن مجموعة من الأختيارات ، فأنت تختالر ماذا تلبس على دوامك او عندما تخرج مع أصدقائك وانت تختار ماذاستأكل اليوم وأنت تختار ماذا تريد أن تشاهد على التلفاز في السهرة وغيره وغيره من القرارات ان كانت بسيطة مثل التيذكرناها ، أو أكثر اهمية مثل قرار الزواج والعمل والسفر ، وطبعا" كل مازاد الخيارات أمامنا كل مازادت صتعوبة اتخاذ القراروشكل ضغطا أكبر علينا مثل ما يقول المثل " إذا بدك تحيرو خيرو" وفي الكثير من الأوقات اذا تعددت الاختيارت ولم نتستطعأكثر القرار بسهولة فالكثير منا يذهب للخيار الاسهل الذي اعتاد عليه أو جربه من قبل الخيار الذي لايوجد فيه اي فن أوابتكارمثل ماذكرنا في المقدمة وهو نوع من الهروب من التفكير ، وهذا ما يسمى في علم النفس بشلل الأختيار Analysis Paralysis ، حيث انك استهلك وقتا كبيرا" في تحديد والتفكير بالأختيارات فلم تستطع أن تأخذ خطوه سريعة ..فلو عدناالى مثالنا السابق وكنت قد دخلت المول وقد كنت تعرف ماذا تريد تماما ومن أي مطعم أو على الأقل نوع الطعام كنت استطعتان تنهي الموضوع سريعا"، لكن لأنك فتحت لنفسك العديد من الخيارات واخدت بالتفكير في كل هذه الخيارات فالنتيجة كانتأنك لم تأخذ أي خيار منهم وانتهيت في القرار المعروف سلفا" في عقلك اللاواعي .
من المشاكل الأخرى التي تواجهنا اثناء اتخاذ القرار ، اننا لانختار الشيء المناسب لنا وخصوصا ان كان قرارا" حرجا" ، بلعلى العكس نأخذ نقوم بالتفكير أكثر بالخيارات التي لا تناسبنا ، لاننا يتمالكنا الخوف أن نأخذ أختيار فيكون هو أختار سئودائما" نفكر بهذه الطريقة ، كأننا نختار بالعكس ، حيث نركز على السيئ بالأخيارات وذلك بسبب وهم كبير نعيش فيه ، وهوفكرة الأخيار الأمثل ، أي اننا نعتقد دائما" أن هناك خيار هو أفضل بكثير من باقي الأختيارات ، ولذلك عند تفكيرنا بالخياراتالتي أمامنا دائما ننظر الي السيء فيها فبالأغلب لن نرضى في كل الخيارات ولن يقنعنا ايا" منهم ، وسنبقى نبحث علىالمشكلة في كل اختيار ، وماذا سيحدث ان اتخذت خيارا خاطئا ما مدى الندم الذي سأشعر به .
ولهذا إذا ان اردنا أن نأخذ قرار في مجموعه من الأخيارات فيجب أن نزيح عن تفكيرنا وجود ما يسمى بالأخيار الأمثل ، لأنكل خيار هو عبارة عن حزمة كاملة تحتوي على أمور جيدة وأخرى سيئة ، هناك خيارات تناسبنا وخيارات لا تناسبا وداخل كلالخيارات التي تناسبنا هناك أمور أفضلها الان ولكنني ممكن في المستقبل أن تتغير وجة نظري، فأذا ابقينا على فكرة وجودالأختيار الأمثل فسنبقى عالقين ولن نتخذ خيارا ابدا".
فأذا كنت عزيزي القاريء تواجه مشكلة في أختيار القرارت ، فأليك هذه العشر نصائح التي تساعدك وتسهل وتسهل عليك هذهالعملية :
أولا ، أختار متي تختار :
أختار الوقت الأنسب لك لأتخاد القرارات وخصوصا المصيرية منها ففي الكثير من الأوقات يكون وضعنا النفسي أو الجديغير مناسب لاتخاذ القرارت ، لا تحاول ان تضيق على نفسك وتجبر نفسك على أتخاذ القرار بأوقات غير مناسبة , وبنفسالوقت يجب أن يكون الخيار متناسب مع الواقع ، فمثلا لو قمت باجراء مجوعة من مقابلات العمل وقبل أن يتم قبولك في أيمنها لا تضيع وقتك في المقارنة بين هذه الوظائف حتى تتبن في أي منهم قبلت.
ثانيا" ، لاتكن منتقي ، أو كن شخصا" يختار وليس شخصا" ينقي اختار معين
يعني، اذا وضعت امام مجموعة من الخيارات ، لا تضع نفسك موضع كأنك في لجنة تحكيم وتريد انتقاء الخيار الامثل بين كلالخيارات وهذا ماذكرناه سابقا انه لا وجود لمى يسمى بالخيار الأمثل ، فتذكر دائما انك لا تنقي الافضل ، بل أنت تريدالأخيار من بين خيارات قد تكون متساوية في العديد من الجوانب.
ثالثا، انتهز فرصة الأختيار :
يعني وجود العديد من الخيارات وقدرتك على الاخيار بينهم هي عبارة عن فرصة وهذه الفرصة قد لا تعوض ، فإذا اضعتالوقت بالتفكير بين هذه الخيارات ، فسوف تتقلص على الأغلب مع الزمن هذه الخيارات امامك
رابعا" ، اجعل خياراتك غير قابلة للرجوع
خذ الخيار الذي لا تستطيع الرجوع به وأقنع نفسك بهذه الفكرة ، وهذا يعطيك الشعور بالراحة بعد اتخاذ القرار ، لأنك اذااتخذ قرار فيه مجال للرجوع ، سيعيدك للتفكير في الخيارات الأخرى مرة ثانية ، مثل لو انك ذهبت للسوق واشتريت حذاء" منآخر محل بالسوق ، وثم وانت في طريق العودة أخذت بالمرور على المحلات الأخرى ، وتعيد التشكيك في خيارك أو تأخذبالتفكير بإعادة الخذاء وشراء آخر ، مما سوف يسبب لك حالة من الارباك ، وعلى العكس لو أنك اخذت هذا الحذاء واقتنعت بهانه خيارك الذي لا رجوع به ، فتحس بالاقتناع والراحة ولن تعد لرؤية أحذية أخرى.
خامسا ، لاتندم على أي أختيار
فكرة الندم قد تكون قد زرعت داخلنا نتيجة لاخيارات اتخذناها سابقا" وأعنبرنا خيارات خاطئة وغير موفقة ، وهنا يجب أنتخلق القناعة أن الأمور التي حصلت لك في حياتك قد حصلت لك في أحسن صورة ممكنة ، وأي أختيار أتخذه سابقا" هوكان الأختيار الأمثل في ذلك الوقت، يجب أن تقتنع بلا شك بهذه النظرية ، فأي أختيار أخترته بالماضي له تأثير مباشر علىالأمور الجيدة التي حصلت لك في حياتك وموجودة حاليا" عندك ، وطبعا أشكر الله دائما" على كل الأمور وفي كل الحالاتلأننا لانعلم الغيب ولا نعلم الى ماذا كانت ستؤول له الأمور بالخيارات الأخرى، وأيضا حتى الخيارات السيئة أو التي تعتقدأنها سيئة ، ستكون أستفدت منها درسا" وخبرة لحياتك ، وهذا ما يقلل صعوبة أتخاذ القرار في لأاننا نعلم ان هناك جزءداخلنا لن يحس بالندم فأنت تعلم أنك في خضم الدخول في تجربة جديدة.
سادسا" ، مراقبة التوقعات :
لاتبني حياتك على توقعات كبيرة للخيارات والقرارات التي تتخذها، فنعم على الأكيد انه سيؤثر في حياتك ، لكن ليس منالضروري وعلى الأغلب ليس بالصورة الجوهرية تلك ، حتى لا تصدم في الواقع وتعتبر بالضرورة أن هذا الخيار لم يكن الخيارالصحيح ، بل أقنع نفس انه بعض النظر عن الأخيار فانت من تستطيع صنع الفرق وجعل هذا الخيار هو الأمثل ، فكما نعلمأن الناس يبدعون مثلا في نواحي الحياة المختلفة وفي العديد من الأحيان في خيارات قد يعتبرها غيرهم خيارات سيئة اوخاطئة .
سابعا" ، لا تقارن خياراتك بخيارات غيرك
وهذا خطأ كبير قد نقع به ، فياخذنا التفكير انهم لمذا خياراتي قليلة وسيئه مقارنة مع غيري من الناس ، من ناحية أخرى ،التفكير بأنه ياترى لو أتخدت نفس القرار الذي اتخذه فلان ستكون حياتي شبيهه بحياته ، فليست كل الخيارات تتوافق من كلالأشخاص ، أعتبر أن هذا الأختيار لي لوحدي وليس له أي علاقة بأي شخص آخر أو خياراته.
ثامنا " ، ضع مواعيد نهائية لأتخاذ القرار ( Dead lines ) :
حاول دائما" أن تضع لنفسك مواعيد لأتخاذ قرار في إختيار معين والزم نفسك بعدم تجاوز هذه المواعيد. طبعا " تختلف
الخيارات من حيث المواعيد النهائية التي توضع لها ، إن كانت قرارات مهمة أم أقل أهمية ، او ممكن قرارات لايمكن تأجيلهالمدة كبيرة ، فهذا الموعد النهائي يجب أن يكون متناسبا" مع طبيعة وظروف القرار، وعندما تصل لهذا الموعد النهائي يجب أنتضع في بالك أن القرار لا رجعة فيه كما ذكرنا سابقا".
تاسعا" , التكيف :
أنك يجب أن تتكيف على الخيارات المتوفرة أمامك، وتتكيف مع الظروف التي تعيش فيعها لحظة اتخاذ القرار ، حتى لو أنكأخترت أسوء اختيار ففكرة انك تتكيف مع هذا الاختيار ممكن أن تجعل من هذا الأخيار كأنه خيار جيد ، يعني الموضوع هوأن تتكيف مع الخيار الذي أتخذته أكثر من أنها فكرة ماذا سأختار ؟ .. يعني فالنهاية لايوجد ما يعتبر خيار خطأ أو خيارصحيح لأن الموضوع نسبي ويتعلق بالنهاية بقدرتك على التكيف مع خياراتك ..
بالنتيجة قد نصل الى أهدافنا المرجوة بطرق مختلفة فليس هناك طريق واحد بل عدة طرق اذا تكيفنا معها وأجتهدنا ونظرنا لهابطريقة إييجابية، لابد أن نصل الى هدفنا المرجو.
عاشرا" والأهم : توكل على الله
قد يكون هناك طريق أطول أو اصعب لكنها بالنهاية تؤدي الى نفس الهدف ، طبعا" كله بمشيئة الله . وكما يقال بالمثل ( كلالطرق تؤدي الى روما ) وبالنهاية كل القرارات التي سنؤخدها بحياتنا ستؤدي بنا الى القدر والمصير المكتوب لنا ، فتحلىبالشجاعة وامضي في طريقك ولا تردد كثيرا" خد بالأسباب وتوكل على الله اولا" وآخرا" .
وأخيرا" وليس آخرا" نصيحة متواضعة من خبرتبي بالحياة وهو مبدأ أحاول الالتزام به بحياتي وهو
(أن تندم على قرار أخذتة ، خير من أن تندم على قرار لم تتخذه) وإن كان نتيجته سلبية بعض الشيء على المدى القصير إلاأنه لابد أن يكون له نتيجة ايجابية على المدى الطويل ، والحياة دروس نتعلمها من خياراتنا ، ولايمكن لأحد أن يجزم أن هذاالقرار صحيح أو خاطيء إلا اذا مضى به.
صديقي ، الحياة قصيرة فلا تضيعها بالتردد وتضييع الفرص ، وحاول أن تخفف على نفسك من أن تسرع في اتخاذ القرارتالغير مهمة في حياتك والتي لها تأثيرات لا تتعدى حدود اليوم او الحظة ، لنفسك مساحة أكثر للتركيز على الأمورالأهم فيحياتك.
ونحن هنا في موقع المقارن أخدنا على عاتقنا أن نبذل وسعنا لنساعدكم على إتخاذ قراراتكم المهمة ، وذلك بنصيحة يقدمهاخبراء وباحثون بالمجالات المختلفة لنضيق مجال خياراتكم إلى أفضل الخيارات مما يجعل خياراتكم اسهل الى أبعد حد.
